Conceitos relacionados às áreas de conhecimentos e habilidades

• Fisiologia do corpo humano (musculatura esquelética, tendões, ligamentos, articulações, ossos, cartilagens,  nervos motores...)
• Sistema circulatório e digestório
• Grupos alimentares (carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e sais minerais)
• Atividades físicas - modalidades / benefícios
• Auto-estima / Qualidade de vida
• Saúde mental e corporal
• Higiene corporal